Power jóga


Dynamický styl jógy vhodný pro všechny, kteří se chtějí dobře protáhnout, posílit své tělo, ale zároveň se odreagovat a něco pro sebe udělat. Díky střídání jógových pozic se postupně posilují a protahují všechny svalové partie. Tento druh jógy je fyzicky náročnější, rozvíjí sílu, flexibilitu i koncentraci. Dochází ke zlepšení dýchání, srdeční činnosti a imunity. Vaše tělo se detoxikuje, hlava se vyprázdní od zbytečných myšlenek a budete se cítit nabití pozitivní energií. Po lekci Power jógy budete lehce zpocení, ale psychicky odpočinutí a fyzicky uspokojení z práce svalů celého těla.

 
 

Volejte / Pište

776 462 663

321 creative people