SALSATION
pro začátečníky i pokročilé


Registraci do online rezervací lze provést z bezpečnostních důvodů pouze na baru ve fitku. Prosím, poprvé se přihlaste emailem na rezervace@incorefitness.cz
Děkujeme za pochopení


Online rezervace

 


"Hodina probíhá každé pondělí odpoledne v 18:00. Rezervovat se je možné přes rezervační systém"
SALSATION® je nový dance fitness program, který kombinuje tanec a funkční trénink: tělo při tanci pracuje ve 3D, zapojuje se maximální počet svalů při daném pohybu, dbá se na správné držení těla a provedení pohybů.

SALSATION® = SALSA + SENSATION. SALSA znamená "omáčka" neboli mix hudebních stylů a kulturních vlivů s originálními tanečními pohyby a fitness protokoly. SENSATION je ten úžasný "pocit" z hudby, tance a pohybu, který na hodinách zažijete!

SALSATION® je zábava, která Vám pomůže zlepšit pohyblivost, vytrvalost, sílu i koordinaci, a to bez ohledu na věk či dosavadní zkušenosti.
Jméno a příjmení
E-mail
Dotaz
Napište číslicemi "třidvajedna"

Sálové lekce

kondiční box

Pro začátečníky i pokročilé

více

Kruháče

Cvičení s vlastní vahou

více

Power jóga

Dynamický styl jógy vhodný pro všechny

více

Fit Dance

Formujte postavu tancem

více

Salsation

Kombinujte tanec a funkční trénink

více

pilates

Systém zaměřený na posílení celého těla

více