POWER JÓGA
pro začátečníky i pokročilé


Registraci do online rezervací lze provést z bezpečnostních důvodů pouze na baru ve fitku. Prosím, poprvé se přihlaste emailem na rezervace@incorefitness.cz
Děkujeme za pochopení


Online rezervace

 


"Dynamický styl jógy vhodný pro všechny, kteří se chtějí dobře protáhnout, posílit své tělo, ale zároveň se odreagovat a něco pro sebe udělat"
Díky střídání jógových pozic se postupně posilují a protahují všechny svalové partie. Tento druh jógy je fyzicky náročnější, rozvíjí sílu, flexibilitu i koncentraci. Dochází ke zlepšení dýchání, srdeční činnosti a imunity. Vaše tělo se detoxikuje, hlava se vyprázdní od zbytečných myšlenek a budete se cítit nabití pozitivní energií. Po lekci Power jógy budete lehce zpocení, ale psychicky odpočinutí a fyzicky uspokojení z práce svalů celého těla.
Jméno a příjmení
E-mail
Dotaz
Napište číslicemi "třidvajedna"

Sálové lekce

kondiční box

Pro začátečníky i pokročilé

více

Kruháče

Cvičení s vlastní vahou

více

Power jóga

Dynamický styl jógy vhodný pro všechny

více

Fit Dance

Formujte postavu tancem

více

Salsation

Kombinujte tanec a funkční trénink

více

pilates

Systém zaměřený na posílení celého těla

více